Tag: Afvallen

Afvallen week 2 & 3

Het is jullie vast niet ontgaan dat er vorige week geen afval update online is gekomen. Of ik mijn goede blog voornemen al meteen weer had laten varen? Of er daarom geen nieuwe update online kwam? Nee, dat was zeker niet het geval. Ik was een weekje op vakantie. Samen met mijn vriend heb ik van het tropische weer genoten in Valkenburg. Vandaag dus een update waar ik nu sta. Want in zo’n vakantie eet je natuurlijk anders en over

Read More »

Afvallen week 1

Vorige week maandag 31 mei besloot ik dat het tijd was – achteraf zie ik pas hoe onbewust perfect ik dit gepland heb op een maandag (1e dag van een nieuwe week die nieuwe kansen biedt en ook nog eens een dag voor de nieuwe maand begint), super handig als ik straks wil vergelijken en wil terugblikken. Maar dat is weer een ander ocd-trekje dat ik heb, maar daar gaat deze blog niet over. Het was tijd om te stoppen

Read More »

Mijn valkuilen tijdens het afvallen en hoe ik ze ontwijk

Dit is niet mijn eerste poging is om af te vallen, ook niet mijn tweede, maar misschien wel mijn achtste of negende poging om af te vallen. Mijn eerste pogingen mislukte doordat ik uiteindelijk mijn verlangens niet kon weerstaan. Afvallen is gewoon niet makkelijk en zal altijd een strijd blijven. Máár mijn dip heeft ook een positieve uitkomst gehad. Ik weet nu namelijk wat mijn valkuilen zijn en waar ik op moet letten tijdens het afvallen. Daarom in deze blog

Read More »